Разговор на чистоту: SPF — друг или враг?

seaЛето – это сладкое и беззаботное слово… Скорее всего, Вы уже активно готовитесь к поездке на курорт, ведь лето неумолимо течет сквозь наши пальцы, а так много всего еще хочется успеть! Окунуться в лазурную прохладу моря, подышать его бархатно-терпким запахом и, несомненно, насладиться поцелуями солнца.

Нас активно предупреждают о необходимости дозировать эти удовольствия, особенно это касается солнечных ванн. Использовать кремы с SPF-фильтрами советуют чуть ли не круглосуточно и невольно напрашивается вопрос: а не очередная ли это маркетинговая фишка и так ли они полезны и необходимы, эти SPF-защитники? Давайте констатировать факты, чтобы наши иллюзии не стали для нас роковыми.

Быть или не быть…

Ультрафиолетовые лучи бывают двух видов: дальний ультрафиолет — диапазон UVB – запускает образование меланина в нашей коже, способствует ее старению и практически полностью блокируется защитными кремами и ближний ультрафиолет — диапазон UVA – способствует образованию меланомы, практически не блокируется солнцезащитными средствами. Вывод ясен: средства с SPF – необходимы, так как они обеспечивают защиту от UVB, которая крайне важна как для здоровья, так и для молодости кожи. Так что — отставить сомнения, стоит только с умом подобрать средства.

SPF – WTF?

Для этого необходимо разобраться раз и навсегда с загадочной аббревиатурой SPF – это Sun Protection Factor, то есть солнцезащитный фактор. Цифра, которую производитель указывает рядом с SPF — от 2 до 100, демонстрирует нам насколько большее время Вы сможете провести под солнцем с этим защитным средством. Это значит, что если Вы начинаете обгорать через 20-25 минут нахождения под солнцем, то со средством с SPF-4 Вы сможете продлить этот период до часа, то есть в 4 раза.

Покупай с умом

Таким образом, рекомендуется иметь два средства: одно с SPF около 25-30 – для первых дней загара, второе — с SPF-10-15 – для основного времени отдыха, когда кожа уже чуть подзагорит и привыкнет к активному солнцу.

И напоследок:

— если вы уверенны, что Ваш искусственный загар спасет Вас от ожогов, то Вы в опасности: такой загар эквивалентен крему всего лишь в 2 SPFа, так что не тешьте себя мнимой пользой солярия;

— вода и песок тоже дарят загар, отражая солнце на 20%, так что можно обгореть и в тени, будьте начеку;

— с 10 до 14 часов загорать наиболее опасно, так что выбирайте затененные места на это время;

— наши глаза требуют не меньшей защиты – благо современные качественные очки дают все 100% безопасности.

Популярные статьи:

Ответы и обратная связь в настоящее время закрыты.

Комментарии закрыты